De maneira resumida, é uma metodologia com base em 4 pilares, Corpo, Sono, Mente e Desempenho em formato de leitura.

Todo o método é pensado para um aprendizado progressivo e didático. Sem muita enrolação e totalmente prático.

O que resulta em um processo de aperfeiçoamento desses pilares para atingir objetivos inimagináveis, se programando e hackeando cada detalhe da sua vida para uma vida próspera e digna.

A lista de 100 nootrópicos é onde está o baú de tesouro.

Ao masterizar cada pilar do método, o ultimo pilar é onde você vai descobrir o universo dos nootrópicos para hackear seu corpo e saber exatamente o que tomar para o mais alto desempenho cognitivo.

Mas fique tranquilo, dentro dessa lista separei somente os melhores nootrópicos reais, ou seja, drogas mentais lícitas que não prejudicam sua saúde, sem efeitos colaterais ou rebote.

(Obs: Como cada pessoa é diferente, é sempre importante analisar com o seu médico o uso de qualquer medicamento.)

Cada pessoa funciona de uma maneira diferente, por isso, é difícil estipular um tempo médio para seus resultados e o que reconhece como resultados. No entanto, é comum que as pessoas comecem a realizar os primeiros ajustes para cada um dos pilares citados. Nos primeiros 3 dias aplicando algumas das técnicas vista no método você já poderá ver resultados reais em sua perfomance, motivação e foco.

Mas é preciso chegar até o ultimo pilar para realmente colher todos os resultados possíveis, isso depende unico e exclusivamente de você aplicar cada um dos hacks ensinados no método.